Zapraszamy dzieci w dwóch grupach wiekowych 4-6 lat oraz 7-9 lat na zajęcia gimnastyki korekcyjnej.
Wszyscy wiemy jak ważny jest RUCH dla zdrowego i prawidłowego rozwoju dziecka.
Już 80 – 90 % dzieci i młodzieży ma wadę postawy!
Głównym celem gimnastyki korekcyjnej jest skuteczne zapobieganie powstawaniu wad postawy oraz korygowanie wady już istniejących. Zajęcia mają charakter profilaktyczny oraz korygujący. Ćwiczenia polegają na wzmacnianiu mięśnie grzbietu i brzucha, odpowiedzialnych za utrzymanie kręgosłupa we właściwym położeniu oraz za utrzymanie właściwej postawy, dlatego też ważne jest, żeby regularnie ćwiczyć. Ćwiczenia korygujące wady stóp i kolan.
Założeniem zajęć jest również aktywizowanie dzieci, oderwanie ich choć na krótki czas od komputerów i telefonów oraz nauka świadomości zagrożeń wynikających z siedzącego trybu życia.
Zajęcia odbywają się w PONIEDZIAŁKI ( 4-6 latki ) i CZWARTKI (7-9 latki) o godz.16.00 w małych grupach max. 6 osób.
Zajęcia jednorazowe – 50 zł.
TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH TUS SST
Trening Umiejętności Społecznych wspiera terapię dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu, zaburzeniami zachowania, ADHD, Zespołem Downa.
Zajęcia te prowadzone będą w formie zabawy, w przyjaznej atmosferze, ze zwróceniem szczególnej uwagi na budowanie relacji społecznych oraz indywidualne potrzeby naszych uczestników.
Trenerki zadbają o to, aby wspólnie spędzony czas był pełen spontaniczności, swobody, oraz empatii dla drugiej osoby. Każde dziecko na zajęciach otrzyma wiele pozytywnej energii, wsparcia i motywacji do działania.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci:
z trudnościami w kontaktach z rówieśnikami,
nieśmiałych, wycofanych, lękowych,
mających trudności w wyrażaniu swoich emocji w sposób akceptowany społecznie,
a także wszystkich innych dzieci, w celu poszerzenia ich umiejętności społecznych.
Cele zajęć:
nabywanie umiejętności, zdolności rozpoznawania, nazywania oraz uświadamiania sobie własnych emocji;
doskonalenie umiejętności prowadzenia rozmowy, brania udziału w dyskusji, słuchania;
wyrażanie krytyki w sposób konstruktywny oraz przyjmowanie krytyki, a także mówienie i przyjmowanie komplementów;
radzenie sobie ze stresem oraz różnymi emocjami zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi;
praca w grupie, współdziałanie;
asertywne odmawianie i stawianie granic;
rozwiązywanie konfliktów;
zdolność empatii, czyli wczuwanie się w stan emocjonalny drugiego człowieka.
Zajęcia poprowadzą certyfikowane trenerki Treningu Umiejętności Społecznych TUS SST Aleksandra Mamcarz i Klaudia Sobczak.
